Come si esegue l’autopalpazione del seno?

L’autopalpazione del seno è un metodo preventivo fondamentale per la lotta al tumore del seno.
Essa deve essere considerata un normale controllo da effettuare ogni mese fino ai 25 anni di età.
Il periodo migliore è subito dopo il ciclo mestruale (dal 5° al 10° giorno dall’inizio del ciclo).
Fino ai 25 anni praticare autopalpazione.
Fino ai 35 anni visita senologica ed ecografia annuale.
Dopo i 35 anni visita ed ecografia annuale, mammografia ogni due anni.
Dopo i 40 anni visita, ecografia e mammografia annuale.

Come si esegue:

– Porsi in piedi davanti lo specchio

– Osservare ogni singolo seno, tenendo le braccia abbassate

– Controllare se ci sono eventuali cambiamenti di grandezza e di forma o alterazioni del capezzolo

– Alzare le braccia e portarle dietro la testa, osservando se ci sono retrazioni della cute o del capezzolo

– Sdraiarsi, meglio se su un piano rigido, portando il braccio sotto la testa dalla parte del seno da esaminare

– Scorrere dolcemente le dita ben tese e la mano piatta sul seno con piccoli movimenti dall’esterno verso l’interno

Una corretta autopalpazione del seno può essere un’efficace forma di prevenzione del ca. mammario?

Imparare a conoscere il proprio corpo ed i segnali che esso ci manda è molto importante.
L’autopalpazione del seno è un metodo preventivo fondamentale per la lotta al tumore del seno e deve essere considerata un normale controllo da effettuare mensilmente fino ai 25 anni. Successivamente, oltre all’autopalpazione, è opportuno abbinare la visita senologica annuale in base alla quale sarà consigliato di effettuare ulteriori esami (ecografia, mammografia).

Avere un seno più grande dell’altro costituisce un campanello d’allarme rispetto all’insorgenza di un cancro al seno?

Una certa asimmetria delle mammelle non deve necessariamente allarmarci perchè il nostro corpo presenta di norma una lieve differenza di grandezza tra lato destro e sinistro. Qualora si dovesse riscontrare una mutazione improvvisa della forma e della consistenza di un seno rispetto all’altro, è il caso di consultare il medico che, attraverso la visita senologica ed il suggerimento di esami appropriati, consentirà di fare chiarezza su quanto accaduto.

Video Autopalpazione