Da giugno di quest’anno le giornate della prevenzione, riguarderanno, oltre alle visite senologiche anche le visite ginecologiche grazie alla disponibilità della ginecologa dott.ssa Ciccone.
Si informano tutte le socie dell’AMDOS che, a settembre, Covid permettendo, riprenderà il corso di ginnastica dolce. Ci riserviamo di tenervi aggiornate. Buone vacanze !
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Il tumore al seno è una patologia grave che può colpire a qualsiasi età. Le sane e buone abitudini di vita vanno apprese fin da giovani. Per questo la prevenzione deve passare per la scuola. Dal 2011 l’associazione promuove la sensibilizzazione alla prevenzione contro il tumore le giovani donne nelle scuole, sul come e quando effettuare l’autopalpazione del seno, in quanto i dati statistici evidenziano un abbassamento dell’età di rischio del cancro mammario.
Tale progetto ha coinvolto circa 6.000 giovani donne negli Istituti scolastici di Avellino e provincia prima della battuta d’arresto causata dalla pandemia.
E’ nostra intenzione, sempre che il Covid lo consentirà, ripromuovere tale iniziativa per il prossimo anno scolastico.
Il progetto è aperto a tutte le scuole che vorranno aderire.
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L’autopalpazione del seno è un metodo preventivo fondamentale per la lotta al tumore del seno.
Essa deve essere considerata un normale controllo da effettuare ogni mese fino ai 25 anni di età.
Il periodo migliore è subito dopo il ciclo mestruale (dal 5° al 10° giorno dall’inizio del ciclo).
Fino ai 25 anni praticare autopalpazione.
Fino ai 35 anni visita senologica ed ecografia annuale.
Dopo i 35 anni visita ed ecografia annuale, mammografia ogni due anni.
Dopo i 40 anni visita, ecografia e mammografia annuale.
Come si esegue:
– Porsi in piedi davanti lo specchio
– Osservare ogni singolo seno, tenendo le braccia abbassate
– Controllare se ci sono eventuali cambiamenti di grandezza e di forma o alterazioni del capezzolo
– Alzare le braccia e portarle dietro la testa, osservando se ci sono retrazioni della cute o del capezzolo
– Sdraiarsi, meglio se su un piano rigido, portando il braccio sotto la testa dalla parte del seno da esaminare
– Scorrere dolcemente le dita ben tese e la mano piatta sul seno con piccoli movimenti dall’esterno verso l’interno
Imparare a conoscere il proprio corpo ed i segnali che esso ci manda è molto importante.
L’autopalpazione del seno è un metodo preventivo fondamentale per la lotta al tumore del seno e deve essere considerata un normale controllo da effettuare mensilmente fino ai 25 anni. Successivamente, oltre all’autopalpazione, è opportuno abbinare la visita senologica annuale in base alla quale sarà consigliato di effettuare ulteriori esami (ecografia, mammografia).
Una certa asimmetria delle mammelle non deve necessariamente allarmarci perchè il nostro corpo presenta di norma una lieve differenza di grandezza tra lato destro e sinistro. Qualora si dovesse riscontrare una mutazione improvvisa della forma e della consistenza di un seno rispetto all’altro, è il caso di consultare il medico che, attraverso la visita senologica ed il suggerimento di esami appropriati, consentirà di fare chiarezza su quanto accaduto.
